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tmkom693 ✴︎GYMWAYジムウェイ＊バンパープレート20kg＊①

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商品説明

息子からの委託品です。フレックスベル専用スタンド【20kg/32kg/36kg対応】2kg刻み黒。2023年8月にMBCパワーにて購入マンションの一室で個人で使用していました。IVANKO イヴァンコオリンピックプレート 10Kg×2枚　穴径50mm。引っ越しに伴い、必要とされている方にお譲り致します。10kg ダンベルプレートシルバー/グリーン　２枚。画像でもご確認頂けますが、丁寧に扱っていたので比較的綺麗なお品です。ウエイトトレーニング Vibram FiveFingers KSO EVO 14M0701。大切に使って頂ける方にお譲りしたいです。IVANKO 20KG バーベルプレート 2枚セット（28mm用）。合計6枚あります。とび☆三　ベンチ、プレートラックセット。こちらは1枚の価格となりますのでお間違えないようお願い致します。はー NUO FLEXBELL②。必ず、こちらの①と別出品している②の2枚セットで購入されてください。STEADY 懸垂マシン腹筋ハイガーフラットベンチ筋トレトレーニング。こちら大分県大分市です。m*坊様 STK-1 27.0cm スクワットシューズ。直接取りに来られる方にはお値下げ対応致します。ELEIKO オープンカラー。1枚の定価27900円となります。引き取り専用！　IROTEC ラバーダンベル　55kg 可変式ダンベル。必ずプロフィールをご覧になってご検討よろしくお願い致します。ゴールドジム　パワーベルト　М。

レビュー

商品の評価：

4.3点(4474件)

1969-12-11

ひろゆき3980: 股関節が痛くなります。マットでの脚のエクササイズの時に流れているＢＧＭで、時々変な喘ぎ声みたいなのが聞こえる・・・曲の趣味は悪いので私は好きな曲を流しながらやってます。体重に大きな変化はないけど、ウエストは一ヶ月やって４センチ減でした。毎日１時間やろうと思うと苦痛になっちゃうので、普段は３０分の短縮コース、体重が増えちゃった日は６０分のフルコースと使い分けてます。

1969-12-28

trudyjl: なんとな〜く映像が古臭い気がしますが、ウクレレの音色に癒されながら楽しくお手軽にエクササイズをすることができます。動きはゆったりだけど、意外に効きます。

1969-11-27

５号線: テレビで見て購入しましたが、時間がなかなか取れず、ほとんど出来てないのが現状です。が、毎日続ければ効果はあると思います。また、頑張って再開します(^_^;)

1969-12-26

ケロケロ吉: 産前166センチ48キロ→妊婦中17キロ増。第一子の時は同じく16キロ増加しても何もせず半年で戻りました。第二子のこのたびは全く戻らず・・既に4ケ月突入。ベビーが居るためジムには通えないので自宅で出来るものを探してました。あまりにも醜い姿に焦りこのＤＶＤ購入。全く運動をした事が無いので正直何もかもキツイです。ついていけず、1日でギブアップでした。特に、足と腕のエクササイズはキツイですゥ・・・また最近やり始めましたが、ついていけてませんが、体には効いてる感じします。続けると効果は出ると思います。やはり根気・継続は必要ですね！少しずつがんばります。

1969-11-13

yoshi4851: まだ、はじめたばかりですが、ハッキリ言ってキツイです（汗）でも、効果はありそうです。全工程を通して出きるようになるには、まだまだかかりそうですが、それを難なくこなせるようになるのが目標です。結構、楽しみながらできるのでお勧めです♪

1969-12-24

P099: 夏場これでもか！というくらい運動していたのですが、寒くなってからあまり運動をしなくなり、気づいたら…というかんじだったので、室内でもできる運動を探していたところ、この本に行きつきました。まだDVDはみていないのですが、目を通した感じではなかなかよさそうです。

1969-10-30

tohoho13000: ひもが必要なので用意しました。初めてした翌日はひどい筋肉痛でした。

1969-12-22

m755: なかなか続けられず、効果はないですが、ストレッチ感覚では気持ちがよいです。

1969-10-16

ひーママ8789: カラダを動かしたいけど、外は寒い。普段仕事が忙しい。コアリズムやトレーシーやらモムチャンやらいろいろ手を出したがきつくて続かなかった。そこでストレッチにチャレンジしてみることに。本書はカラー写真で一つ一つの動作を解説しており、ＮＧな動きも載せていてとてもわかりやすいです。いい年なので導入のストレッチの動きしかしていませんが、運動不足もありカラダに効いています。まだｽﾛﾄﾚのページまで行き着くには時間がかかりそうですが、暖かくなってきたら最後のページまでトレーニングできるように少しずつがんばりたいです。

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