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LPN ストレッチポールMX　イエロー

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商品説明

ご覧いただきありがとうございます(^^)【商品名】LPN ストレッチポールMX イエロー【状態】多少の傷等はございますが、まだまだお使いいただけるかと思います。あくまで中古品になりますのでご理解の上、ご購入をお願いいたします。詳細は写真をご確認お願いいたします。【保管状況】大切に暗所で保管しておりました。喫煙者・ペットなどいない環境です。【サイズ】直径約12.5cm全長約98cm重量　 : 約900g　カラー : イエロー芯材　: 発泡オレフィン系樹脂　カバー : 合成皮革(PVC)ストレッチポールの主な効果:筋肉の緩和:凝り固まった筋肉をほぐし、血行を促進します。姿勢改善:猫背や反り腰などの姿勢を改善し、正しい姿勢を維持できるようになります。体幹強化:体の軸となる体幹を鍛え、バランス感覚を向上させます。自律神経の調整:ストレスや緊張を緩和し、心身のリラックス効果を高めます。リラックス効果:呼吸が深くなり、副交感神経が優位になることで、リラックス効果が得られます。その他、ストレッチポールで期待できる効果:肩甲骨の可動域を改善し、肩こりの緩和.股関節の柔軟性を向上させ、動きやすさを高めます。スポーツパフォーマンスの向上やダイエット効果の向上等に効果的です。。新品未使用　LAVA ヨガマット　ブルー　マゼンダ　収納ケースセット×2。新品未使用　LAVA ヨガマット　ピーチ　マゼンダ　収納ケースセット×2。新品未使用　LAVA ヨガマット　ブルー　ピーチ　収納ケースセット×2。Julier ヨガウェアセットタンクトップとショートパンツ。Rintosull パーフェクトフォームトップス&レギンス。DOCTOR AIR ピラティスロール EPR-01。【新品】LAVAヨガマットリバーシブル⭐︎SUKALAヨガマット⭐︎レモンライム。新品SUKALA LAVAブラトップ付きバルーンプルオーバー　セット。レペットリブニットパンツS 新品未開封30800円。新品未使用【SUKALA】ハートプリントサイドギャザーレギンスL。SUKALA】ハートプリントホルターネックブラトップLブラックオンライン完売品。新品タグ付！alo yoga アローヨガ新シリーズレギンス S

レビュー

商品の評価：

4.7点(4431件)

1969-12-11

1213123: トレーシーの頑張って！やその調子！のエールで、辛くても続けていけます！最後には、一緒にやってくれてありがとう！と言ってくれます！それを聞いて本気で嬉しかったです（笑）まだ始めて3日目ですが、すでに筋肉痛です。燃焼している感じがします。ジムへわざわざ行く手間を考えると、家で手軽に出来るのでよかったです。

1969-12-28

mc365: 一度、ピラティスの講習を受け、絶対にやりたい！けどまだ子供が小さいので自宅でやるしかない！とDVD付きのこちらがいいかなと。本も見やすく、ピラティスを知らなかった主人も読んで興味深々。DVDは静かでとてもリラックスでき、おすすめコースが入っているのが良いですね。こちらにしてよかったです。

1969-11-27

devi;_zzz: まだ本格的には始めてないのですが、腕のエクササイズを少しやってみたところ、そんなに激しい動きでもないのに二の腕の筋肉がプルプルしてしまいました。これは気合い入れてやれば絶対に効きそう。有酸素運動のように息が上がることはないですが、すぐにジワッと汗が出てきました。マドンナがあの年齢であのボディを保っていられることに納得。やっぱり努力は必要…としみじみ思ってしまいました。がんばるぞぉ〜！

1969-12-26

つん0933: コレはすごい！ゆっくりな動きなのに、ぜ〜ぜ〜しちゃうくらい、筋肉を全体的に長時間動かします。1週間で結果がでるのはわかる気がします。きついですが無理しない程度にがんばってみようと思います。

1969-11-13

あだっち〜〜: まだ始めてから１週間ほどですが、確実に足が細くなってきたのが分かります。足に少し隙間が！！子供がお昼寝している隙にできるので私には合っていると思います。付属（メイン？）のDVD見ながらがんばっています。

1969-12-24

ChuKa: ＤＶＤの説明が分かり易いし、１０分コースや３０分コースが選べるのがうれしいです。ＤＶＤがあれば本は見なくても良いのでいらないかな。最初の骨盤を開く体操で紐が必要になりますが別に専用のじゃなくて縄跳びでいいそうです。私は１００均の縄跳びを使いました。

1969-10-30

sippou58: ネットでインスパイリングダイエットの事を知り、さっそく買ってみました☆ 私は出産経験もなく未婚ですが、骨盤が歪んでいて下半身デブなのでこのエクササイズを始めました☆ 即効性はありませんが、きちんと実行すると効果は体重ではなく体のラインにしっかり出てきます。(あたしの場合、ヒップに一番効きました) ムキムキになったりガリガリになったりするのではなく、女性らしい丸みと柔らかさが残る体になると思います。 25過ぎると女性は徐々に重力でたるんでくると聞くので、そうならないように始めたら効果テキメンでしたッ♪

1969-12-22

サスケ7010: 産後の体系戻しのために購入しました。内容は本よりDVD見たほうがわかりやすいです。私はめんどくさがりなので、10分間の内容のみしかしてません。それだと楽チンだし、さっとできるので、子供が寝てる間にできます。母乳育児してるんで、そのおかげもあったのか、みるみるうちに痩せていき、骨盤がしまったのか、入らなかったジーパンがすべて入るようになりました。母乳とエクササイズの相乗効果でしょうかね。ただ、続けないと効果は絶対ないと思います。10分間続けりゃ効果アリです！

1969-10-16