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NISHI ラバートレーニングプレート 20kg ②

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商品説明

【※2枚セットです。SBD パワーリフティングニースリーブ　Lサイズ。重量の関係で①②に分けています。② ADJUSTABLE DUMBBELL 26kg 可変式ダンベル筋トレ。必ず両方購入してください。可変式ダンベル 40.8kg ②（セット品）。】20kgのラバーウェイトプレート、直径28mmのサイズで、耐久性に優れた設計。可変式ダンベル 40.8kg ①（セット品）。- ブランド: NISHI- 重量: 20kg- サイズ: 直径28mm- 枚数: 1枚- 商品名: ラバーウェイトプレートご覧いただきありがとうございます。美品　motions 可変式ダンベル 40kg 15段階　1個。#NISHI #ニシ #ウエイト #プレート #20kg #28mm

レビュー

商品の評価：

4.7点(3750件)

2026-01-29

桂馬1991: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-03-23

ぽこたんちん: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-01-15

sayutaroo: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-03-21

まゅげっちょ.: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-01-01