アキ マフェトンのスポーツ代替医療
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商品説明
心拍数を目安にして、一定の心拍数以上にならないよう緩やかで短時間のトレーニングを基本とするマフェトン理論。マラソンやトライアスロンの世界ではトップアスリートたちがすでに導入し、従来の記録を大幅にアップさせている。本書はこのマフェトン理論のすべてを臨床家向けに紹介した専門書で、治療の基本はカイロプラクティックの重要な治療法のひとつであるアプライド・キネシオロジー（ＡＫ）である。原著者はＡＫ協会の会長も務めたことのあるこの分野の第一人者。また、監訳者の中塚ＤＣはＡＫ協会の公認インストラクターで、マフェトン理論を初めて日本に紹介した人物である。アプライド・キネシオロジーと新時代のトレーニング法。マイプロテイン ウェイトゲイナー チョコレートスムース 2.5kg ✖️2 個 5。305 メディシンボール 重量 3kg。【みゃあ♡】シックスパッド専用 アブズフィット高電導ジェルシート 56枚。【adidas】ADIZERO X ALLBIRDS M 25.5㌢。Kazuki！レビュー
商品の評価：
4.5点(3791件)
- 923927
- 体の調子を整えたくて購入。なかなか本格的な内容でした。
- ユウキ1210
- 知人に頼まれて注文しました。ラジオ体操で美しいボディになれるというのに惹かれたようです。
- けん07233860
- まずは本を見ながら１つずつゆっくりとしてみました。 真面目にしてみました。 効きそうです。
- くろ8709
- 体の硬い私でも出来るような簡単なストレッチばかりなのに、続けていれば確実に変わってくるのは嬉しい。年齢的に効き目が遅いのかな？と思うけど、ちょっとずつ変わってきたのは旦那の方が先に気がついたみたい。続ければ確実に変わります！
- codhunter
- 運動しないと・・・と思い購入したんですが、とにかく運動習慣がないと苦しいし、続きません。 わたしのような運動が苦手な人はまず歩いたり、ストレッチがいいかな、と思いました。
- rrrnnnlll
- 一時期流行っていた商品が格安で販売していたので購入。価格が格安でしたが、商品自体は、しっかりした商品でした。購入後、2.3日で、擦れる音がして、部屋に響く程の音になり、無理を承知で交換依頼した所、即座に対応してくれました。商品も値段以上の物でしたが、ショップの対応も◎でした。
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