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可変式ダンベル38kg+ベンチ台

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商品説明

※東京都墨田区へ直接お引き取りいただける方のみです。フレックスベル専用スタンド【20kg/32kg/36kg対応】2kg刻み黒。3年前に購入したダンベルとベンチ台です。IVANKO イヴァンコオリンピックプレート 10Kg×2枚　穴径50mm。目立った傷や汚れはありませんが、ダンベルの持ち手のところをトレーニング後に都度アルコール除菌シートで拭いていたせいか、コーティングが剥がれております。10kg ダンベルプレートシルバー/グリーン　２枚。ダンベル、ベンチ台共に機能的な不具合はございませんのでまだまだお使いいただけると思います。ウエイトトレーニング Vibram FiveFingers KSO EVO 14M0701。ベンチ台については、デクラインにも対応しているため、ダンベルプレスで胸の下部にも効かせられます。IVANKO 20KG バーベルプレート 2枚セット（28mm用）。よろしくお願いいたします。とび☆三　ベンチ、プレートラックセット。発送をご希望の場合、+11000円を頂戴いたします。はー NUO FLEXBELL②。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3790件)

2026-01-29

mana81900: トレーニングはじめて一週間ほどです。掲載トレーニングはすべてこなしているわけではなく、やれるものだけやっているので、たいして体重は変わりませんが、筋肉が（とくに腕）つきました。筋肉痛も、最初の２、３日程度なので、運動初心者にはつらくなく続けられます。即効は効果はブートキャンプよりないですが、負担がすくないので持続的にできるとおもいます。ダンベルと椅子とマットが必要ですが、マットはなくてもできるとおもうし、椅子は簡単に用意できます。また、ダンベルがなくてもできるメニューがほとんどです。付属のミニ本はあまりおすすめしません。ひたすらDVDとともにトレーニングです。

2026-03-23

アルマジロ0821: まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです！が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。

2026-01-15

どりどり4321: 基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。

2026-03-21

ＢＥＡＴ075: 見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2ｃｍ減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このＤＶＤをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。

2026-01-01