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商品説明
本格ホームジム/トレーニングマシン『エクストラジム』バラしてしまったので組立後の写真はありません。欠品部品はありません。ゴムマットも付けさせていただきます。手渡し希望となります。● 型番：LS-EXGYM自宅にいながら、本格的なトレーニングができるエクストラジムです。これ１台で30種類以上のトレーニングができます。特徴はなんといっても重くて音のうるさいおもりがないところです。おもりの代わりにご使用になる方の体重が負荷の基礎になように設計されています。おもりがないので設置場所にも困らないし、なによりウェイト同士がぶつかる音がしないので、静かにトレーニングすることができます。負荷レベルは9段階で調整できるので、軽い運動からよりハードな運動まで幅広いトレーニングに対応しています。チェストプレス縦グリップ・トライセップスプッシュダウン・レッグカール・ヒップアブダクションレッグプレス・リストカール・リバースリストカール・フロアクランチ・シーテッドプッシュプレスローイング・フレンチプレス・アップライトロー・デッドリフト・スタンディングリバースアームカールスタンディングローイング・ベントオーバーロー・ショルダーシュラッグ・カーフレイズ・ブルガリアンスクワット等、他にもこれ1台で合計30種類以上のトレーニングが可能となっております。【耐荷重】120kg 【カラー】シルバー【本体サイズ】W82×D131×H210~215cm【本体重量】76kg。IVANKO イヴァンコ オリンピックプレート 10Kg×2枚 穴径50mm。10kg ダンベルプレート シルバー/グリーン ２枚。ウエイトトレーニング Vibram FiveFingers KSO EVO 14M0701。IVANKO 20KG バーベルプレート 2枚セット（28mm用）。とび☆三 ベンチ、プレートラックセット。はー NUO FLEXBELL②。STEADY 懸垂マシン 腹筋 ハイガー フラットベンチ 筋トレ トレーニング。m*坊様 STK-1 27.0cm スクワットシューズ。ELEIKO オープンカラー。引き取り専用！ IROTEC ラバーダンベル 55kg 可変式 ダンベル。ゴールドジム パワーベルト Мレビュー
商品の評価：
5.0点(3791件)
- 923927
- とても綺麗な状態でした。 家に野球少年がいるので、この本を参考に、もっともっと野球が好きになるよう頑張ってサポートします！
- ユウキ1210
- ☆写メのとおり、普通の本と言うより心に残る言葉と思いが 大きい文字、写真と共に載せてあります。 紙質も写真もボリュームも大変気に入りました。 買って良かったです。 213310-20170622-0907894268
- けん07233860
- 喘息にたいする知識が深まりました。日頃のストレッチ等に取り組みたいです。
- くろ8709
- チャンピオンがどんな事を意識し、何を考えてレーニングをしているかが書かれています。一応、それぞれの部位に分けて写真付きの種目紹介がありますが、他の本と違う所は見本で行っている写真にも関わらず扱っている重さが半端じゃない点です（笑） 鈴木選手のファンということではありませんが、トレーニング教本として役に立つ内容が書いてあります。
- codhunter
- イイと思われることは実行してみたいと思い購入。 日々、体を動かす機会が減って来たので頑張ってみたいです。
- rrrnnnlll
- チェコスロバギアの体操選手、チャスラフスカさんは体操競技で世界大会で日本人選手との出会いがあり、繋がりができ、東京オリンピックで様々な日本人からおもてなしや日本人選手とのオフコートでの関わりがありこの期間が日本人から得たことが彼女の心の支え、また人生でのいい時間だということが伝わってくる。 チャスラフスカさんは体操選手の仲間の訃報の知らせをきっかけに日本の力になるために日本に来て活動をした事が一番グッと来ました。 ぜひスポーツをやる人やそうでない人でもおすすめです。 長文ごめんなさい。
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