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★20kg 4枚コンペティションプレートバンパープレートオリンピックバー用

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商品説明

■■本州、四国、九州、送料無料（東北は除く）■■東北、北海道の方はご相談下さい。■■説明欄、自己紹介欄をお読み頂いてからご入札、落札お願いします■■20kg4枚です。※写真のプレートは私のジムで使用している物を撮影しております。★組み合わせ変更可能です★ご希望の組み合わせごさいましたらお気軽にコメントください。新品ですが、トレーニング用品なので小キズ、少しの汚れはご容赦下さい。ヘックスダンベルは2.5kgから60kg（2.5kg刻み）プレートは1.25kgから25kgまで扱っております。★発送について★東北、北海道の方はお問い合わせ下さい。重量物の為、発送までに少々お時間いただく場合がございますのでご了承ください。水土日祝は担当が休みの為、返信等できないことが多いのでご了承下さい。。LEADING EDGE インクラインベンチ LE-B80。沖縄、離島、遠隔地発送不可です。das.Brett ダスブレットフィットネスボードエクササイズ。トレーニング用品【４点セット】送料無料。追加ご希望でしたら専用ページをお作り致します。ONI 膝用ニースリーブ　A級　X L。GFCポータブルジム。発送する商品は未使用新品です。【引取限定】ダンベルフラットベンチベンチプレスグローブ（セット）40kg。SBDニースリーブ　Lサイズ。お客に値段設定変更し、出品致します。【セット販売①】フレックスベル 20kg 2kg刻み。ウェイトプレートスタンドブラック。他にもウエイトプレート、バーベル、ダンベル、業務用マシン等扱ってます。ゴールドジム　プロレザーベルト　M 筋トレ　ブラウン　フィットネス　レザー　体幹。INZER エルゴプロ　サイズS。セット販売もお気軽にお問い合わせ下さい。【さくさん専用】調整可能なインクラインベンチブラック（Body Solid）。SBD ニースリーブ黒/赤　Mサイズ旧型。専用ページをお作り致します。スワレスリーディングエッジ　 LE-B100R BR アジャスタブルベンチ。iROTEC ダンベルプレート 20KG　2枚。水土日祝を除く2、3日掛かる場合御座いますので、お急ぎの方はご注意下さい。★送料無料★セット 120cm EZバースーパーカールバー 1+2 50mm。SBD ニースリーブ Mサイズフェニックス。木曜、金曜日は発送できない日がございます。asics（アシックス）ウエイトリフティングシューズ　ブルー　27cm

レビュー

商品の評価：

5.0点(3745件)

2026-01-29

りくmamu: やり始めて１週間ですが、ウエスト、腰が一回り減り、先週まで入らなかったジーパンが今朝、すんなり履けて！！ＤＶＤ自体は見やすいとは言えませんが、同じ動きをすればいいので楽です。以前はビリーをしていたのですが、ビリーは体全体グッタリでしたが、同じ1時間でもトレーシーはゆっくりじっくりなのであっという間で終わります。もちろん汗は滝のように出ます。個人差はあると思いますが、私はこれなら続けられます。

2026-03-23

furea0822: きついです。でもこのきつさが心地良いｗ初めて２週間弱。サイズダウンはないものの、肩のラインがあきらかに変わりました。お腹のラインの変化もあります。頑張って続けます。

2026-01-15

maruko1222: 1日15分程度でできるのが良いかも。これで痩せるってモノじゃないけど、ストレッチ感覚で気持ちよいです。

2026-03-21

heejoong: ビリー＆コアリズムをやったことがあるあたしにとって、トレーシーは一番いいエクササイズだと思います。ビリー＆コアリズムと違うところは、飛び跳ねたり歩き回ったりというドタバタ系じゃなくその場だけで出来るとこ。無駄な筋肉が付きすぎて筋肉質にならず、小さな筋肉だけを付け細くなれるというとこ。価格が１万円もせず３０００円で購入できるとこ。実際やってみた感想は、やっぱりビリーより疲れないしコアリズムより難しくもありません。お腹のエクササイズがちょっと難しいけど、これも慣れれば出来るようになるかと。腕や足のエクササイズはちょっとキツイかもしれないけど、時間的に長くないので全然続けられます。本にも詳しく書いてあり、巻末には初心者のための１ヶ月のプログラムもあります。このプログラム通りに行えば長続き出来そうですよ♪

2026-01-01

nakayuki0831: 減量、といううより引き締め効果を期待した方が適切かと思います。引き締まることによって、痩せますが。普段、動かさない筋肉にジワジワと効いていて、体が暑くなり、効いてるなぁ、って感じます。毎日は出来ませんが、引き締まって、体の変化が実感できます。他の方のレビューにもあるように、説明等親切ではないですが、見て分かるので慣れれば気にならないかと思います。

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