輸入雑貨のネットストア RYP Co.Ltd.

可変式40Kg 2個set 好みの重さで筋トレ可変式ダンベル鉄アレイ

4.3

(3755件)

Pontaパス特典

サンキュー配送

17490円(税込)

175ポイント(1％)

Pontaパス会員ならさらに+1％ポイント還元！

送料

は送料無料

（

注意事項

）

3742

配送情報

お届け予定日：2026.04.25 17:5までにお届け

※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。

ロットナンバー

6353935456

お買い物の前にチェック！

Pontaパス会員なら
ポイント+1％

三太郎の日に当店でご購入すると最大20％

クーポン配布中！

商品説明

可変式40Kg 2個set 好みの重さで筋トレ可変式ダンベル鉄アレイ■■下記5点を必ずご確認ください■■●購入者、最優先とさせて頂いておりますので専用ページはお作りしておりません。●北海道の方は+4400円、沖縄・離島の方への配送はお断りしております。(配送は陸送地域のみとなります)●北海道地域に発送の場合、こちらで金額の変更をしますので、ご購入前に必ずお知らせください。●配送は2個口での配送となります。●即購入可能、購入2日以内に発送致します。◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎☆普段のトレーニングでは物足らないあなたへ☆5Kg〜40Kgまで好みの重さに変えられる可変式ダンベル【両腕を鍛えられる 80kgまで対応】ウエイトは左右毎に5〜40kgまで17段階の調節が可能。両腕を合わせると最大80kg！いくつものダンベルに囲まれることも。持ち直すこともなく、トレーニング効率はもちろん、スペース効率にもドカンと貢献します。【こんな方におすすめ】・ジムに行く時間がない。・隙間時間にトレーニングしたい。・ダンベルが欲しいけど収納場所に困る。・もっと手軽にハードウェイトトレーニングしたい。・シェイプアップしたい。・健康的な体を手に入れたい。お家で本格トレーニング普通のダンベルと同じ感覚で使えます！【男性、女性全ての方に対応。】これ一台でライトなトレーニングからよりハードなトレーニングまで可能です。目指すトレーニング内容、目的によって好みの重量にすぐ変更できます。【握りやすいクリップ】握りやすくホールドしやすいしっかりとしたクリップ。17。INZER エルゴプロ　サイズS。【さくさん専用】調整可能なインクラインベンチブラック（Body Solid）。SBD ニースリーブ黒/赤　Mサイズ旧型。スワレスリーディングエッジ　 LE-B100R BR アジャスタブルベンチ。iROTEC ダンベルプレート 20KG　2枚。★送料無料★セット 120cm EZバースーパーカールバー 1+2 50mm。SBD ニースリーブ Mサイズフェニックス。asics（アシックス）ウエイトリフティングシューズ　ブルー　27cm。GYMWAY リボルビングストレートバー IVANKOリボルヴィングカールバー。オリンピックバーベルシャフト。ROGUE KG チェンジプレート IWF公認品　2.5㎏　2枚ペア。ivanko ダンベル回転式。美品！ MBCオリジナルラック　ローラーJ-カップ。Nike セットアップ。ゴールドジム　プロレザーベルト　Sサイズ。SBD パワーリフティング　ニースリーブ　Sサイズ。【シルバーSMサイズ】Newカラー　バーサグリップパワーグリップ新品未使用。Bowflex ボウフレックス　可変式ダンベル 24kg ②

レビュー

商品の評価：

4.3点(3755件)

2026-01-29

☆梅子★: 新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても良いんじゃないかと思いました。ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて簡単だけど効く感じです。無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃないとずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をしてきた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを実行中。普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。

2026-03-23

turfstyle629: 目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか？」と迷っている方はまずコチラを。「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか？」「どの筋肉をストレッチ（トレーニング）したら良いか？」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。

2026-01-15

魚蒼: 試しにフラに挑戦してみようと思い、購入しました。内容はごくごく簡単で少しもの足りないかなという感じです。

2026-03-21

狸6754: ジムで加圧トレーニングを始めたので情報収集のため、１冊は手元に置きたいと思い購入しました。

2026-01-01

lw5216: 仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。ちゃんとやれば効果はありそうです。楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

2026-03-19

おみ１２２２: 腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉！腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉！この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置を正常に保つのに必要な筋肉です。これらが衰えると・・・太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすくなります。年齢と共に衰えていき、７０歳代では２０歳代の約半分にまでなってしまうそうです。骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。私は最近階段を10段ぐらい昇ると、足が重たくて重たくて腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので！！これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して（意識することが重要）いきたいと思います!(^^)!

2026-04-02

もえちゃむ0326: すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。

2026-03-26

小太郎120: まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。

2026-03-31

kimusann94: 体が伸びて気持ちよいです。関節がのばすことができるのが、すっきりします。真面目にやるとよく考えられている体操だと改めて思いました。毎朝できたらいいのですが、たまにやるだけでも、肩こり予防になりそうです。

2026-03-12

lkanbei: ４０年も昔、中学校の体育祭にラジオ体操を演技したことがあるけど、大人のラジオ体操はまさにそのままでした。なつかしい・・・きびきびした動き。わき腹のたるみ取れるかも！！がんばるわ。

2026-03-29

taka197709301910: 初心者でもできるヨガ、ピラティス、美しくなる○○…みんな三日坊主で終わっていました。だって、面倒くさいメニューばかりですし、私の体はすごく硬いんですもの、みんなできません！これはそんな面倒くさがりで体の硬い私でも簡単にできる素晴らしい本でした。朝メニューやってみました。１０分くらいで終わりましたし、体も手や足の先まで温まったのがよーくわかりましたよ。これで更に、ラジオ体操やったので、朝からとても充実した気分を味わえました。とりあえず三日は続いてますので、今までのようにはならなそうです。

2026-02-26

kanitarou2007: 先日、著者の先生の短期講座に参加し、興味があったので購入しました。たった２時間で補助さえあればバク転出来るようになりました！先生本人と同じで、基礎の練習から順番に丁寧に図解付きで載っていてとてもわかりやす、さっそく自宅でも練習始めてます。キャラクターの「バク君」吉田先生のイラストもかわいくて好きです♪

2026-03-27

キキ1242: なにか良いストレッチはないかと思い、この本を選びました。DVD付きなのでわかりやすいです。やってみた感じとしては気持がいいですね。普段使わない部分を思い切り使うのでちょっと筋肉痛にはなりますが、だんだん体が柔らかくなっていく実感はあります。運動が苦手な私にも楽しんでできそうです。痩せることはあまり期待しないで頑張ろうと思います。

2026-02-12

hasyu35: 青木さやかさんのＴＶを見て購入しました。とっつきはミーハーな感じですが、もともと骨盤が出っ張っていてどうしたら治るのだろうと常日頃思っていたので目からうろこでした。青木さんのあまりに綺麗な身体の締まり具合をみて、絶対に私もなってみせる！！って思って迷いもなく購入しました。一通りやってみて、これなら出来ると思いました。もともとスポーツをやっていたし、ついこないだまでピラティスに通っていたのでなんとなくついていけました。ピラティスのようにいちいちそこまで通ってみんなと一緒に狭い部屋でしなくていいので気に入ってます。私にとっては家でＴＶの前で独り占めでレッスン出来るのが凄くあってます。レビューには、Ｍｉｃａｃｏさんの口調が素人臭くてダラダラしていて嫌だと書いてあってちょっと不安でしたが、やってみると私にはそれが丁度よかったです。購入してからは毎日基本１０分エクササイズをして、週に２日は必ず３０分エクサをしています。まだ始めたばっかりなのでハッキリとはわかりませんが、効いてるように感じます。少なくともピラティスに通ってたときより絶対に効いてます！！とにかく少しずつでも毎日続けます。まずは半年頑張って成果をみたいと思います。

2026-03-25