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120kgベンチプレス台もろもろセット

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商品説明

直接受け取り可能な方のみのご対応とさせて頂きます(埼玉県入間市近郊)日曜日のお引き渡しとなります[ベンチプレスセット]写真に載っているベンチセット全てです。ROGUE KG チェンジプレート IWF公認品　2.5㎏　2枚ペア。チン＆ディッピングベルトも出て来たので追加します価格据え置きです。オリンピックバーベルシャフト。ベンチプレス台セーフティーラック（ボディーメーカー）バーベルシャフトWシャフトダンベルシャフト　　　　シャフトは３本ともカラー付き　　　　Wシャフト用カラー補修してあります　　　　(ナット・ボルトで代用してあります)15kg×2 10kg×2 7.5kgx25kg×2 2.5kg×8 1.25kg×8※15kg1枚　1.25kg1枚　ゴムが切れていますフロアマットロープーリーハンドルアームカールプレート全体的に使用感、傷等ありますので中古品にご理解ある方のみ、ご購入お願い致します。トレーニングには問題ありません。ivanko ダンベル回転式

レビュー

商品の評価：

4.7点(3764件)

2026-01-29

大ダフリ: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-23