ショルダーレイズ（引取り限定）
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商品説明
ご購入前に必ずコメントお願い致します。引取り時の積込み人員は落札者様にて確保してください。尚、引取り限定としておりますが近府県に限り、交通費（ガソリン代・高速道路等）を頂ければ配送可能です。・基本肩を鍛えるマシンとなります。・業務用のトレーニングマシンなので、動作も安定しており安全にご利用頂けます。商品サイズ（メジャーで測定の為、数センチの誤差あり）奥行 1300mm高さ 1580mm幅 800mm。ONI レバーアクションベルト NX IPF公認 Sサイズ。お引取りの際、積載可能な車は自己責任にて判断して頂きますようお願い致します。インザーエルゴプロニースリーブ Mサイズ。【モッホ】FIELDOOR クイックダンベル。（積込みお手伝いは致しますが、こちらは2名ほどでのお手伝いとなります）購入者様ご自身で運送業者手配される場合は対応しますが、こちらで梱包や養生は出来ませんので画像の状態で荷受け可能な業者を手配ください。ちゃんぬさん専用 Simplylmagine ブルガリアン スクワット ローラー。バーベルプレート【直接引取】15.10kg【単体可能】。※要相談その際車上受渡しとさせて頂きますので、荷受け・搬入等は落札者様にて対応お願い致します。【入所困難・レア】GOLD'S GYM トレーニングウェア サイズM 上下セット。A7 STEALTH シングレット S。（他部位のトレーニングも可能）・プレートローディング式で、高重量でのトレーニングにも最適です。シブヤマン■ 6枚セット 60kg バーベルプレート ウエイトプレート。売約済み美品 アシスティック（Assistick）。商品状態中古品ですので相応の使用感、運搬や組立時に出来たキズがあるので、気にされる方の入札はお控えください。＊セット購入のみ NÜO 可変式ダンベルスタンド 32kg 4kg刻み対応レビュー
商品の評価：
4.4点(3801件)
- すず08151979
- 久々にトレーニング関係の書籍を購入しました。大変に良い内容の本です。多少解剖学的な知識がないと迷いながらとなりますが、買って損はない本です。
- popo2041
- まだよく慣れていないため立った状態での使用はできませんが、ただ座っているだけでも脇腹にそうとう効きます、少しずつ使用して筋トレに励むつもりです。
- (*。・ω・。*)
- プリズナートレーニングシリーズは全冊購入しています。必ずしもプリズナートレーニングを全て実践できているわけではありませんが、筋トレの参考にしています。本書は今までの2冊の補足版的な位置づけのように思われますが、十分満足できる内容です。
- サーファー5729
- 色々は陸上競技の本がありますが、子供写真を使い、分かり易く、見易い本でした。今会内に回覧しています。
- ららたんこ1228
- 気を取り入れるように寝る前にやっていますが少しのあいだ力を抜き無になるのが難しいです。
- ホノリョウまーま
- 写真じゃなくイラストなので、分かりにくい部分もありますが、全体的に分かりやすいとえめいます。やってみると、結構効きます🎵
- みーちゃま3176
- 最初だけ実践していましたが効果がはっきりせず現在はどこで寝てるやら！
- イケ1614
- 握力をどう鍛えたらいいかわからない人 どこまでも強くなりたいモノが手に入れるべきバイブル
- YOっしぃ
- トレーニングの参考になると思い今回購入しました。 購入しして良かったです。 自分が思っていたことと、違った方法などが載っていたので 参考になりました。
- hiro87286395
- 新品同様で、すぐに届いたのもとても良かったです。これからじっくり読みます。
- ユサワイン
- 思っていたよりページ数もあり、読み応えありそうでした。
- sam90
- トレーニングするなかでのコツがしっかり分かりやすく解説されていると思います。 ただトレーニングの種類はそこまで多くないかと。 見た目は古本なので正直綺麗とは言えずこんなものかと思います。
- 丸山ハコ
- 写真が大きく分かりやすいストレッチの本だと思いました。 体が硬いので、参考にします。 見た目は古本なので正直綺麗とは言えずこんなものかと思います。
- ちゃん2254
- ストレッチの意味から、コツなど、しっかり書かれててわかりやすい本だと思いました。 サイズも大きくないので、持ち運びにも良いかと。 見た目は古本なので正直綺麗とは言えずこんなものかと思います。
- しみみえ
- とりあえずトレーニングの書かれてる種類が多く、自宅、ジム、フリーウェイトなど別々に分けて説明されてるので見やすく写真も大きく分かりやすいと思いました。 まぁ見た目は古本なので正直綺麗とは言えずこんなものかと思います。
- コゴコゴ
- 思ったよりも綺麗で、満足です。メルカリより安く買うことができ、大変助かりました。ありがとうございます。
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