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よこ■プレート5×4 10×4 20×2 100kgセット

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商品説明

■■本州、四国、九州、送料無料（東北を除く）■■北東北+2500円、南東北+2000円北海道、沖縄、離島は複数ページに分けて出品致しますのでコメントお願いします。発送させていただく商品はもちろん新品です。このプレートは1.25kgから25kgまで扱っております。★発送について★東北を除く本州、四国、九州は送料込みです。重量物の為、発送までに少々お時間いただく場合がございますのでご了承ください。水土日祝は担当が休みの為、返信等できないことが多いのでご了承下さい。GFCポータブルジム。■■説明欄、自己紹介欄をお読み頂いてからご入札、落札お願いします■■■50mmオリンピックバー用ラバーコートウエイトプレート5kg×4　20kg10kg×4　40kg20kg×2　20kg10枚合計 100kg写真は形状の参考にして下さい。【引取限定】ダンベルフラットベンチベンチプレスグローブ（セット）40kg。SBDニースリーブ　Lサイズ。新品ですが、トレーニング用品なので小キズ、少しの汚れはご容赦下さい。【セット販売①】フレックスベル 20kg 2kg刻み。ウェイトプレートスタンドブラック。他のセット販売もお気軽にお問い合わせ下さい。ゴールドジム　プロレザーベルト　M 筋トレ　ブラウン　フィットネス　レザー　体幹。INZER エルゴプロ　サイズS。東北、北海道、沖縄、離島の方は専用ページをお作り致しますのでコメントお願い致します。【さくさん専用】調整可能なインクラインベンチブラック（Body Solid）。SBD ニースリーブ黒/赤　Mサイズ旧型。水土日祝を除く2、3日掛かる場合御座いますので、お急ぎの方はご注意下さい。スワレスリーディングエッジ　 LE-B100R BR アジャスタブルベンチ。iROTEC ダンベルプレート 20KG　2枚。

レビュー

商品の評価：

4.7点(3749件)

2026-01-29

ami5530: 最初見たとき楽そうだな〜と思いましたが始めかなりきついです。でもすごく聞いてるのが分かります。大分代謝がよくなってきました。おすすめです！

2026-03-23

kondo1947: 腕のエクササイズなど、とにかくキツイ！でも動きもゆっくりだし効くと思います。

2026-01-15

newsmap: 思っていたよりきついです・でもじわじわときいてきます。動きはゆっくりなので動きにはついていけますがちょっと忍耐が必要かな・・・

2026-03-21

トムトムチェリー: トレーシーが美しく、音楽もうるさく感じず、リラックスしてできました。1週間さぼらずやってほんとに効果あり！を実感です。

2026-01-01

migu9327: 親切でわかりやすく、とてもいいです。となりのお姉さんがアドバイスしてくれるような親しみ深い本です。

2026-03-19

sunwater: 前作より内容が充実していて、完璧にやるには日頃全く運動していない方は、最初から辛くてできません。今回の作は産後のための引き締め効果に良いうシリーズっぽいですが、産後じゃなくても普通に痩せたい方も良いです。私も妊婦さんにはなったことないけど、腹を凹ませたいので購入しました。商品が到着して即日にやりましたが、次の日の朝に足が吊りました。かなりの運動不足だったのでしょう。早く綺麗に筋肉がつくように毎日やってますが、３日ぐらいで辛さが段々なくなっていく気がしました。でも筋肉痛が残ってますけどね。まだまだ購入したばかりで結果はでてませんが、今まで怠けてたぶんの辛さなので頑張ってやっていきたいです。楽に痩せたい人は不向きかもしれません。家で静かにできるし、フィットネスクラブとかいく料金よりは安いし時間に縛られないので、経済的にも良いかと思われます。前作を買うよりコレを買ったほうがいいです。

2026-04-02

cia408: ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。

2026-03-26

murasaki-rino: 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。

2026-03-31