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[Ironmaster］クイックロックケトルベル

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商品説明

「クイックロックダンベル」のケトルベル版。▪️重量：最小10.2kg(22.5ポンド）〜最大25.8kg（57.5ポンド）（1ポンドは約0.45kgです。専用ロッキングスクリュー（2.5ポンド）が１個。▪️中古品にて、使用感のある傷があります。▪️商品は、写真にあるハードケースに入れて発送いたします。⭐️9/27午前削除　送料込⭐️オリンピックバーベルシャフト 220cm 径50mm。プレートローディング式で重量調節するケトルベルで、スクリューねじに独自のシステムを採用して、プレートの付け替えが手早く行えるのが特徴です。IROTEC トレーニングベンチ黒/赤。★最安保証★耐荷重250kg★180cmオリンピックバーバーベル。）セットの内訳は、22.5ポンドのハンドルが1個。ダンベルラック　ダンベルスタンド　可変式ダンベルラック。ONI レバーアクションベルト NX IPF公認 Sサイズ。プレート5ポンドが6枚、2.5ポンドが1枚です。インザーエルゴプロニースリーブ　Mサイズ。【モッホ】FIELDOOR クイックダンベル。気になる方はご遠慮ください。ちゃんぬさん専用 Simplylmagine ブルガリアンスクワットローラー。バーベルプレート【直接引取】15.10kg【単体可能】。種類···ケトルベル

レビュー

商品の評価：

4.8点(3797件)

2026-01-29

tatsutaxi: 骨盤のゆがみを治したくて購入。ＤＶＤ見ながらだと分かりやすいです。でも使用するひもが付いてないので−☆。ひもを別に買わないといけないので、商品が届いてもすぐに実践することが出来ませんでした。ちょっと不親切だと思います。

2026-03-23

naga5062: ヨガで体をほぐした後これをやると体が温まります。体の奥の違う筋肉が使われているのがわかります。

2026-01-15

けんちゃん611: 腹筋に＋αした感じ。これだったらわざわざ購入しなくてもよかったなぁ。

2026-03-21

凛々076: 最初はハードと思いますけど、ききます！！初めてから1ヶ月で2kg減☆

2026-01-01

えりかお9267: 私はこの人と同じ道を歩みました。食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。運動するのは苦手だし筋肉全然なくても３０分ならがんばれます。本気でダイエットして９キロ落とし、それから３年この人のおかげでリバウンドしてません。前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。

2026-03-19

ghostwsu: 競技別ストレッチは、その種目に必ずしも合っていないorちょっと足りないものもあると感じました。でも他の種目も参考にして、使えそうなものは取り入れたら良いと思います。私はバドミントンですが、肩周りは水泳の所で取り上げられていたストレッチなどが良いような気がしました。そうなると結局は競技別にするのはあまり意味がないのかも…？

2026-04-02

5858べてこ: スポーツの指導をやっていてストレッチのやり方を聞かれる事が多いのですが、スポーツを大人になってから始めたママさん達はなかなか「コツ」がわからず、見るからに効いているのかどうかわからないって雰囲気。説明してもなかなか覚えられないようです。そういう方にはこの本はとてもわかりやすいと思います。ただベンチやポールは普通は家にないので、できれば器具を使わないストレッチが多い方が良いです。アスリート編だから別にいいのかもしれませんが。

2026-03-26

aoisora1224: 15分のエクササイズで、気軽にできるので購入しました。早速試してみましたが、苦痛になるつらさではないのに、それぞれの部分に刺激されている感じが。。。効果がでてくるのを楽しみにしたいです。他のエクササイズＤＶＤもありますが、それぞれとても良いので、その日のコンディションや気分で使いわけています。もちろんこのＤＶＤもセレクトの一つとなっています。

2026-03-31

ミドトト: 私が前回購入して続けられているのをみて母も欲しいと言ってきたのでリピート購入しました 50代の母でも無理なくできそうで良いとおもいます

2026-03-12

(￣ー￣)ァア: ビリーもやりました。コアリズムもやりました。今回これをやってみて、やっぱり楽なダイエットなんてないんだと実感しました・・。決して楽ではありません。キツさ１位はビリー。楽しさ１位はコアリズム。騒音心配ない１位がコレ。続けられるかは自信ありません。まずバックミュージックが退屈。ゆる〜い感じで流れてるだけで、それに合わせて単純な動きを繰り返すだけです。もちろん、本気で取り組めば必ず効果があると思いますが・・・。

2026-03-29