take (ホームジムセット)
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商品説明
【ホームジムセット】自宅で使っていた筋トレ器具をセットで出品します。⭐️9/27午前削除 送料込⭐️オリンピックバーベルシャフト 220cm 径50mm。清掃済みです。ダンベルラック ダンベルスタンド 可変式ダンベルラック。ホームジム始めたい方にピッタリ。【モッホ】FIELDOOR クイックダンベル。値下げ交渉OK。【入所困難・レア】GOLD'S GYM トレーニングウェア サイズM 上下セット。）購入者様に送料負担はありません（出品者負担）。売約済み美品 アシスティック（Assistick）。SASAKI 木製 プッシュアップバー 倒立バー。初心者から中級者の人におすすめです！・セット内容：ウェイトプレート：1.25kg×4枚、1.5kg×4枚、2kg×6枚、5kg×2枚、10kg×4枚（総重量 73kg）・バー：スクワット・ベンチプレス対応（長さ160cm、重量15kg）・ラック：ホーム用筋トレラック（耐荷重150kg、組み立て式）・マット：傷防止用（50×50cm、厚さ5mm）・チェア：筋トレ用（調整可能）・腹筋ローラ：標準タイプ・状態：自宅で約1年使用。プレートに軽い擦り傷あり、ラック・バー・マット目立つ傷なし。IROTEC トレーニングベンチ 黒/赤。★最安保証★耐荷重250kg★180cmオリンピックバー バーベル。・特徴：ベンチプレス・スクワット・腹筋トレーニングが 可能。コンパクトに収納できます。ONI レバーアクションベルト NX IPF公認 Sサイズ。インザーエルゴプロニースリーブ Mサイズ。・注意：梱包して発送します。大型なので送料がかかります。ちゃんぬさん専用 Simplylmagine ブルガリアン スクワット ローラー。バーベルプレート【直接引取】15.10kg【単体可能】。離島・一部を地域は配送不可 ・合計で約100kg以上ありますので、分解・梱包して複数箱に分けて発送 いたします。（プレート、バー、ラックなどを安全に梱包し、それぞれメルカリ便で発送します。A7 STEALTH シングレット S。シブヤマン■ 6枚セット 60kg バーベルプレート ウエイトプレート。発送まで少しお時間をいただく場合がありますが、丁寧に梱包いたします。・引き取り可能の方大歓迎→その場合料金大幅値下げ■価格：39.999円（送料込み、佐川急便/日本郵便使用）レビュー
商品の評価：
4.7点(3796件)
- ちび0194
- 今までこうゆう本は買ったことはあるのですが、読みながらのエクササイズはなかなか実行できなかったのですが、こちらはＤＶＤが付いているので、まるでスタジオにいるような気分で続けられます。私は日頃あまり運動しないので、30分のエクササイズはけっこう運動したとゆうかんじで汗をかきます。体重とかはあまり量らないので減ったかどうかはわかりませんが、ウエストのくびれがはっきりしてきたような気がします。私は運動不足解消と体の引き締めのためにこれからもずっ〜と続けたいと思います。
- keit6633
- 話題だったので即購入。 サルサ、ベリーダンス、ヨガとDVD付きBookを購入しましたが、私には一番合っているようです。 一ヶ月続いていますが、骨盤周りがほっそりしたようです。 お風呂上りに３０分のエクササイズを行っていますが、 ストレッチが多いので、負担にならず、 さらに最後の腹筋はかなりお腹に効きます。 これからも続けて行きます。
- フネ0209
- すごい！これは絶対効きそうですヾ(´ー｀ )ノ 何よりDVDの説明が丁寧で、とても運動しやすい！ 某女優も産後にこの方法で元の体系に戻したって聞きましたが納得です。 流れてる音楽もありがちな変な音楽ではなく、センスいい音楽がバックミュージックに(^^) これは毎日10分でもいいので頑張って骨盤の歪みを治し！インナーマッスルを鍛えます！！
- でかトイプー
- 話題の本をやっと手に入れることが出来ました。わかりやすく解説してあるし、家でも簡単に出来そうです。
- ちゅうたろ0414
- 初めて購入しました、もちろんピラティスも初めてでした。ですが１０分区切りで解説付でしたので全くはじめての方でも大丈夫ですね。時間のないときは場所を絞って夜な夜なレッスンしてます☆
- Gum59
- とにかく先生がきれいで、こうなりたいというイメージがもてるのがいいです。 BGMもいいし、このDVDはきになるパーツごとに 構成してあるのでおすすめですよ！！
- jingi000
- 道具が要らない点はかなりいいと思います。 ある程度筋トレやヨガなどをしてた人には、ピラティス初心者といってもちょっと負荷が軽いかもしれません。（最後のスペシャルメニューは使えるかもしれませんが） 私はコレをやってみて、ＢＧＭなどがよかったので千葉さんのほかの本を買ってみようと思いました。
- うりニャ
- ピラティスを家で始めようと思い、購入しました。 初心者には本の写真を見ているだけだとよくわからない動きがたくさんありますが、ＤＶＤで細かい部分を確認したり、何度も見直したり出来るので、一人でじっくり取り組むことが出来ます。お薦めです♪
- まさる2939
- ＤＶＤを見ながら簡単にできるのでほぼ毎日続けられています。疲れたときは基本だけ、頑張れる日は部分エクササイズをたっぷりとマイペースでやれます。生徒さんの一人がとてもスリムで脚がまっすぐで目標にしています。
- pi4998
- とどいてから毎日エクササイズしてます。 ＤＶＤも分かり易くて 毎日10分で時間があるときは ほかのエクササイズもプラスして出来るので続けられそうです。 まだ4日なので効果は分かりませんが終わった後体がスッキリするので頑張ります。
- reble678
- ＴＶで紹介されているのを見て、産後のダイエットの為に購入しました。基本のエクササイズの他にヒップアップ、二の腕、ウエストなど部分やせのエクササイズもあり、どれも簡単な動きなので普段は運動不足な私でも続けられそうです。付属のＤＶＤも一緒に出来るのでとっても分かりやすかったです。
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