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iROTEC レッグプレス　引き取り限定　マットおまけ

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商品説明

ホームジムで使用しておりました。私はオリンピックプレートで使用しておりましたが、レギュラープレートも対応可能です。動作は確認済みです。分解した状態で、必要であれば積み込み等は手伝わせていただきます。お値下げ交渉や質問などありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。以下商品説明です。大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリングスを集中的に追い込むことが可能です。オリンピックプレート（穴径50mm）・レギュラープレート（穴径28mm）両方対応。大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリングスを集中的に追い込むことが可能です。オリンピックプレート・レギュラープレート対応。- ブランド: iROTEC- タイプ: レッグプレス- 調整機能: 背もたれ角度調整可能。しゅうぺー②。使用頻度はそこまで高くありませんでしたので、経年による多少のほつれや使用に伴う塗装はげはありますが、まだまだご使用いただけます。引き取り限定★IROTEC(アイロテック)マルチベンチ/ダンベルセット/バーベル。インザー　INZERレバーアクショントレーニングベルト　ブラック　S。おもりは付属しませんのでご注意ください。SASAKI 木製プッシュアップバー　倒立バー。⭐️9/27午前削除　送料込⭐️オリンピックバーベルシャフト 220cm 径50mm。重量物になりますので、引き取り限定でよろしくお願い致します。IROTEC トレーニングベンチ黒/赤。★最安保証★耐荷重250kg★180cmオリンピックバーバーベル。必要な方には下敷きマットもお付けします。ダンベルラック　ダンベルスタンド　可変式ダンベルラック。ONI レバーアクションベルト NX IPF公認 Sサイズ。よろしくお願い致します。インザーエルゴプロニースリーブ　Mサイズ。【モッホ】FIELDOOR クイックダンベル。安全に高重量レッグプレスが可能！レッグプレスとハックスクワットが簡単な切り替えで行え、安全に下半身を高効率に強化できるマシンです。ちゃんぬさん専用 Simplylmagine ブルガリアンスクワットローラー。バーベルプレート【直接引取】15.10kg【単体可能】。背もたれ・フットプレート角度調整式。【入所困難・レア】GOLD'S GYM トレーニングウェアサイズM 上下セット。A7 STEALTH シングレット S。レッグプレスとハックスクワットが簡単な切り替えで行え、安全に下半身を高効率に強化できるマシンです。シブヤマン■ 6枚セット 60kg バーベルプレートウエイトプレート。売約済み美品　アシスティック（Assistick）。背もたれ・フットプレート角度調整式。＊セット購入のみ　NÜO 可変式ダンベルスタンド　32kg　4kg刻み対応。【最終値下げ】 TEDDY WORKS KOMBO EZ バーバーベル。■サイズ：幅85×奥行223×高さ142cm■プレートスリーブ長さ：約30cm■重量：約137kg背もたれ角度調整可能なiROTECトレーニングベンチ、快適なトレーニングをサポート。SIXPAD コアベルト　トレーニング

レビュー

商品の評価：

4.4点(3793件)

2026-01-29

えぴチャン: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-23

林雄司: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-01-15